Grundsätzlich können Sie zwischen drei Angebotsformen wählen:
- In der Gruppe ist es möglich, von den Erfahrungen der anderen TeilnehmerInnen zu lernen und sich mit ihnen auf besondere Art verbunden zu fühlen. Darüber hinaus kommen Sie bei einer Seminargröße von 4 bis 8 Personen in den Genuss einer großzügigen Betreuungssituation: Prozessorientiert und mit ausreichend Zeit gehe ich auf die Bedürfnisse der Einzelnen ein.
- Der Vorteil der Einzelarbeit besteht in der 1zu1-Betreuung, die für manche Themen einen intimeren Schutzraum gewährleistet.
- Auch beim Intensivtraining für Paare können Sie den Regenerationsprozess Ihrer Psyche in einem geschützteren Umfeld initiieren.
Da die zentrale Botschaft der Atemerfahrung oftmals durch Träume verdeutlicht wird, sind Sie eingeladen, Ihre Träume innerhalb der Gruppe zu besprechen.
Ferner biete ich zum Ausklang der Seminare Stille Meditation an.
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